巧拾贝壳，雕琢心境——土木工程学院心理站开展贝壳DIY首饰盘体验活动

  2025年12月15日，土木工程学院心理站开展“巧拾贝壳，雕琢心境”贝壳DIY首饰盘体验活动，同学们通过亲手创作解锁手工乐趣，在与自然材料的互动中舒缓心理压力，感受手工创作与心理调节的双重魅力。

  活动期间，同学们先了解贝壳DIY首饰盘的创作思路与制作技巧，从挑选贝壳、构思盘面布局，到粘胶固定、装饰点缀，再到最后的细节打磨，每一个步骤都用心尝试。挑选贝壳时的精挑细选，如同梳理内心杂乱的思绪；粘贴布局时的反复调整，恰似慢慢整理失衡的情绪；打磨收尾时的专注细致，更是让身心沉浸在当下。手工制作与心理调节的巧妙结合，让同学们在指尖的创作中逐渐放松身心。贝壳DIY首饰盘需要耐心与专注，这种沉浸式的体验能帮助同学们暂时脱离学业压力，进入心流状态，达到心理放松的效果。

  后续学院将继续推出此类融合手工创作与心理辅导的活动，为同学们提供更多舒缓情绪、提升心理韧性的途径，让创意手工成为滋养心灵的“良方”。为学生心理健康保驾护航，助力每一位土木学子在校园中快乐成长、自信前行。